一日の始まりに、ルーティーンのようにこなしていることがあり、毎日それが終わらないと「今日は出来なかった」と思ってしまい、「明日はやろう」と思うことがあります。起き抜けに口を漱ぐ、牛乳沢山のコーヒー、白湯を飲む、新聞を読み血圧を測る、前日の…
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